¿QUÉ HACER PARA EVITAR LA FATIGA AL VOLANTE?

La fatiga durante la conducción puede provocar reacciones más lentas, visión alterada, respuestas bruscas, dolor de cabeza… El cansancio al volante provoca el 25% de los accidentes.

¿Sabes cómo hacerle frente a la fatiga?

  1. Descansa antes de subir al coche.
  2. Mantén la temperatura del vehículo sobre 23ºC, ni frío ni calor.
  3. Para cada 2 horas y estira las piernas.
  4. Bebe agua con regularidad para mantenerte hidratado.
  5. Toma un café para prevenir el sueño.
  6. Nada de alcohol ni antes ni durante el viaje.

trucos para evitar la fatiga al volante